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節瓜鹹蛋瘦肉湯


節瓜鹹蛋瘦肉湯

節瓜營養豐富,口感鮮美,煮食煲湯皆宜嘅瓜類。肉質柔滑、清淡,具清熱、消暑功效,夏天最啱飲用。

材料 (四人份): 節瓜 3個 鹹蛋 2隻 瘦肉 200克 薑 3片

調味料: 鹽 適量

做法: 1. 節瓜洗淨、去皮、切粗塊。 2. 將鹹蛋分開蛋白和蛋黃。 3. 準備三片薑。 4. 將瘦肉洗淨,飛水十分鐘,盛起重。 5. 煲滾清水,放入瘦肉、節瓜、薑片、鹹蛋黃,以大火煲至滾起,以中小火滾30分鐘,將鹹蛋黃白淋到湯內,用湯勺或筷子輕輕攪拌,變成蛋花,加入適量的鹽調味即成。消暑清熱的節瓜鹹蛋瘦肉湯完成了!

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